女,27岁 2019-03-05
病情描述:怀孕的时候太为所欲为了,太胖了,刚刚做完剖腹产,现在特别迫切能瘦下来,好怕自己会一直胖下去,剖腹产多久能锻炼小肚子呢?
胖就胖着吧,千万不要过早乱锻炼啊,正常情况下,在剖腹产手术后3个月以上才可以锻炼小肚子的,如果过早的运动那很可能会影响到身体的恢复,千万别为了减肥毁了身体不值当啊,所以应该严格的调理身体控制饮食,在情绪上面要保持平稳一些,一定要有愉悦的心情啊,保持开心才能恢复得快,在饮食方面需要多吃清淡易消化的食物,也不要有熬夜的习惯。另外记得看一下是否恶露已经干净,一般来说,剖腹产后半年左右腹部会恢复的。只要不要一动不动只吃油腻的就行。
2019-03-05
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