葡萄吃多了有什么影响

女,25岁 2019-03-05

病情描述:怀孕5个月,最近葡萄吃多了,出现了腹泻并且有食欲下降,精神不佳的症状。我想咨询一下:葡萄吃多了有什么影响?

根据葡萄的食性,葡萄中含有矿物质钙,铁,磷等元素,还有葡萄糖,果糖,蛋白质,各种维生素以及人体所需的氨基酸。

1.容易蛀牙。葡萄有入药补血的功效,但葡萄含有多种发酵糖类物质,大多都对牙齿有较强的腐蚀性,长时间吃葡萄,特别是小孩,加上又没有及时清理口腔的意识,糖分在口腔内停留时间过长,容易导致蛀牙

2.容易腹泻。葡萄是粒状的,吃之前不容易清洗干净,葡萄外皮上的细菌就很容易被我们吃到肚子里去,造成胃肠道菌群紊乱,容易拉肚子。另外葡糖含糖很多,食用后容易口渴喝水,此时为还没来得及消化葡萄,水便将胃酸冲淡稀释,葡萄、水和胃酸剧烈氧化发酵,加速肠道的蠕动,也可导致腹泻。

3.容易便秘。葡萄属于热性水果,大量食用葡萄会引起血液中的血糖升高,有糖尿病的人和便秘的人最好不要吃葡萄。孕妇也要少吃葡萄,高血糖容易得妊娠期糖尿病。

4.需要澄清的一点,由于葡萄内在的独特的舒活筋骨、暖脾健胃等特殊的功效,吃多了并不会上火。

5.容易肥胖。需要注意的是,葡萄含高能量,若消化不了,就会转化为脂肪,引起肥胖。

2019-03-05

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