有哪些食物有助于近视?

女,19岁 2019-07-09

病情描述:上初中的时候就戴眼镜了,那时候就因为用眼习惯不好导致了近视眼了,一直是戴眼镜。有哪些食物有助于近视?

近视眼是远视力下降,近视力正常,视疲劳,可发生外隐斜或共转性外斜,眼底一般无变化或呈豹纹状眼底,近视孤形斑,具有眼睛看不清远物、却看清近物的症状。建议给孩子们吃一些应季的水果和新鲜的蔬菜,比如菠菜,苹果,葡萄,龙眼儿等,还可以多吃含有维生素的食物,如橙子、柠檬、葡萄柚等起到保护视力和明目的作用,也可多吃含叶黄素的食物,少吃糖果和高糖食品以免加深度数。平时合理安排读书和写字的时间,读书、写字姿势要正确,养成良好的用眼习惯。

2019-07-09

相关问答

预防近视可以吃哪些食物?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

当近视发生时,是由于体内缺乏铬和锌,近视后,可以多吃富含维生素A的食物,维生素A

哪些食物对缓解儿童近视有帮助?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。另外,精细加工的淀粉类食物会促使胰腺分泌

近视的原因有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视指在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。导致孩子近视

预防近视的方法有哪些

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

预防近视的方法有很多,首先就是要养成良好的用眼习惯,避免在昏暗的环境中读书工作,

桂圆泡茶对近视有帮助吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

桂圆泡茶对近视没有治疗效果,不过可以起到改善作用。桂圆营养价值较高,所含的维生

近视眼吃什么食物有助于改善

杨健 副主任医师  池州市人民医院

脸大多数都是因为后天用眼不当而造成的,在出现近视眼之后会对患者的生活造成影响,出

护眼仪对近视有用吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

护眼仪对近视有用,但只是起到辅助的作用,在一定程度上有助于放松眼部肌肉,有助于缓

钓鱼有助于恢复视力吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

钓鱼是有助于恢复视力的,经常的钓鱼对于视力可以起到保护和恢复的作用。对于近视眼首

近视镜的功能有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼镜的功能可以矫正患者近视的症状。近视眼是由于患者平时不注意合理用眼或者屈光

预防近视可以多吃些什么食物

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

想要预防近视,在平时生活中可以适当多吃些蛋类、鱼类、豆类、动物内脏以及胡萝卜等食

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