孕早期菠萝可以吃吗

女,30岁 2019-05-31

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃菠萝,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕早期菠萝可以吃吗?

孕妇可以适量吃菠萝。菠萝,又名凤梨,营养价值较高,含有丰富的糖类、维生素C、维生素B、磷、钾、铁、有机酸、烟酸等人体所需的营养元素,可起到消除水肿、缓解妊娠反应等作用。孕妇适量吃菠萝能促进胎儿发育,菠萝中的维生素C含量高达42mg,是苹果的6倍,孕妇食用菠萝能够消除细胞间松弛和紧张的状态,减少妊娠纹的出现,还能够提高孕妇和胎儿的免疫力,促进胎儿大脑的发育。但是菠萝如果吃得太多,可能会导致舌头和口腔表面的保护层受损,容易造成口腔出血。

2019-05-31

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