坐月子两周了可不可以出门散步

女,25岁 2019-01-03

病情描述:亲戚已经生了我孩子一个多月的时间,整天在家很无聊,想到外面逛逛,请问大家,坐月子哺乳十四五天的样子了可以出门散步吗?

坐月子期间最好是不要去逛街的,因为现在抵抗力弱,如果环境不好的话,有可能会传染疾病的。坐月子恢复的时间有早有晚,早的可在满一个月后即来大姨妈,晚的要到宝宝1岁后才恢复。产后健康饮食,多喝一些鸡汤和鱼汤,有助于身体恢复,辛辣刺激性的食物不要吃。产后大姨妈恢复的时间视个体身体情况不同而异。产后一定要在家里静养,千万注意睡眠,尽量不要让自己疲惫,绝不能整月躺在床上。建议暂时禁止性生活,平常注意放松心情,不要给自己过大的压力,如果压力过大的话,也会影响乳汁分泌。

2019-01-03

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