孕晚期腹胀是怎么回事

2025-06-16

孕晚期腹胀是妊娠后期常见的生理现象，主要由子宫增大、胎儿发育及激素变化引起。随着胎儿和子宫的快速生长，腹腔内压力升高，挤压胃肠器官，导致消化功能减弱、肠道蠕动减慢，从而引发胀气或腹胀感。孕激素水平升高会放松平滑肌，进一步减缓胃肠蠕动，使气体更容易滞留。

腹胀通常无需过度担心，但需注意区分是否伴随其他异常症状。若腹胀伴随持续腹痛、呕吐、腹泻、阴道出血或胎动明显减少，可能是早产、妊娠高血压或消化系统疾病的信号，需及时就医。日常可通过少食多餐、避免产气食物如豆类、碳酸饮料、适度活动如散步来缓解不适。

避免长时间保持同一姿势，饭后适当走动促进消化；穿着宽松衣物减少腹部压迫；若腹胀突然加重或伴随其他不适，务必立即咨询医生，排除病理性因素。

2025-06-16

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