碳水化合物食用过多会使体重增加吗

为什么糖尿病病人要高碳水化合物饮食

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病病人在饮食方面，需要高碳水化合物饮食，尽量避免吃单糖或者多糖类食物。因为高

中午吃碳水化合物减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候，如果减肥的人吃了比较多的碳水化合物，那么对于减肥是会有不好的影响的

减肥是不是不能吃碳水化合物

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以适量吃碳水化合物，但需要控制碳水化合物的摄入量，不能完全不吃碳水化合

哪些食物中含碳水化合物较多

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，故称为碳水

减肥可以吃碳水化合物吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥的人应该减少碳水化合物的摄入量，因为如果他们吃太多碳水化合物，除了为身体

减肥一天需要多少碳水化合物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一天需要至少300克的碳水化合物。因为碳水化合物是人体所需要的营养成分，在减

碳水化合物的作用有哪些

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据中国和世卫组织膳食碳水化合物的实际摄入量。根据粮农组织的建议，2002年，中

低碳水化合物减肥法怎么样

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有些人喜欢用低碳水化合物饮食，即只吃肉、蔬菜、水果，而不吃碳水化合物。低碳水化合

碳水化合物会导致肥胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

碳水化合物摄入过多会导致肥胖的，因为碳水化合物的是热量的主要来源，身体60%的热

戒掉碳水化合物减肥吃什么?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

戒掉碳水化合物，饮食上可以多摄入脂肪类的食物。碳水化合物可以为人体提供能量，但是