来月经腰疼按摩哪里

女,29岁 2021-12-01

病情描述:我每次来月经的时候总是会出现痛经的情况,所以我想要通过按摩的方法来进行改善,来月经腰疼按摩哪里?

来月经腰疼通常可以对腰部进行按摩,但是一定要避免力度太大,以免产生不良的影响。

来月经以后可能会导致体内的激素水平升高,还会出现盆腔充血的情况,所以会引起腰疼。如果疼痛比较严重,可以适当按摩,还要注意多休息,能够促进恢复,一般在月经结束以后就会有所缓解。

月经期间要避免从事重体力劳动以及有剧烈的运动。

2021-12-01

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