黄花鱼胆固醇高吗?

女,35岁 2019-04-09

病情描述:我今年体检的时候发现胆固醇很高,还有轻度脂肪肝,我家很是担心身体,现在平时也不敢吃肉了,每天饮食都很小心,听说黄花鱼胆固醇低。 想得到怎样的帮助:黄花鱼胆固醇高吗?

胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食品,多吃海带,新鲜蔬菜和生果。黄花鱼不能与中药荆芥同食,不可用牛、羊油煎炸。黄花鱼固然有很高的食用价值,但食用过多却轻易生痰助毒、发疮助热,所以那些痰热素盛、易发溃疡的人不宜多食。1.一般小黄花鱼或者海参之类的食物含有胆固醇量是比较低的,还有胆固醇比较高的人也可以适当的吃一些,也可以吃一些鲜的海带,胆固醇比较高的人,不要吃一些鱼的头部或者卵黄,这样可能会引起身体不适的症状。 2.黄花鱼是发物,哮喘病患者和过敏体质者慎食。

2019-04-09

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