总胆固醇高吃什么鱼好?

男,57岁 2019-03-06

病情描述:我爷爷一直都有高胆固醇血症的症状,一直在吃药控制,今天去医院检查医生,医生让他注意饮食,今天晚上家里想做鱼吃,请问高胆固醇血症可以吃什么鱼吗?

高胆固醇的病人可以吃鱼,就是建议少吃含胆固醇高的肉类,所谓合理的饮食包括着两方面的意义:第一是,所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的,又要使病人获得足够的营养供给,才能保证身体健康。平时的话是可以选着吃鱼的,吃一些淡水鱼含胆固醇比较低,像海鲜类的鱼类是含胆固醇较高,不建议食用,饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异,还要因人而别,不可生搬硬套,更不可道听途说。另外尽量不要去食鱼籽,配合积极锻炼调节看看效果,自己观察看看.注意饮食要清淡为主,避免辛辣刺激食物,养成规律饮食习惯.

2019-03-06

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