劲肩综合症怎么治效果最好?

女,30岁 2019-02-08

病情描述:我是个上班族,要一天八小时一直盯着电脑看,所以我的肩膀啊颈椎啊每天都会很疼,现在我的右肩膀都抬不起来了,我去医院检查,医生说是肩颈综合症,我想咨询下劲肩综合症怎么治疗效果最好?

你这个颈肩综合症的病因就是由于,你工作8小时都是在电脑旁边,一直保持一个姿势长期会血液不流通,然后就回肌肉关节疼痛,导致颈肩综合症。至于右肩膀抬不起来可以采用热敷,理疗,烤电,按摩等方式,促进局部血液循环,那么自然就不疼了,还要注意休息,避免过度疲劳,做一会你就需要放松了,还要注意不要着凉。也可以贴膏药来行气止痛。一定注意休息,尽量少看电脑多运动,如果必须要看的话你可以工作一会儿,站起来放松放松自己,以免时间太长血液不流通,颈肩综合症损伤加重。

2019-02-08

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