女,35岁 2019-07-28
病情描述:用力过猛后感觉到手臂酸,大姆指还麻,后来检查说有颈肩臂综合症,所以我想问一下颈肩臂综合症的症状有哪些?
颈肩臂综合症的症状主要包括颈部疼痛、肩部不适以及手臂的麻木或刺痛感。这些症状通常是由于颈椎病、肌肉劳损或神经受压引起的,常见于长时间保持同一姿势的人群。
具体而言,患者可能会感到颈部僵硬,活动受限,肩部可能伴有酸痛,甚至出现放射到手臂的疼痛。手臂的麻木、刺痛或无力感也很常见,尤其是在长时间使用电脑或手机后,症状可能会加重。部分患者在夜间睡觉时,可能会因为姿势不当而导致症状加剧,影响睡眠质量。部分患者还可能伴随头痛、眩晕等症状,严重时甚至影响到日常生活和工作。
在应对颈肩臂综合症时,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适时进行颈肩部的拉伸和放松练习。同时,注意调整工作环境,确保桌椅高度适宜,减少颈肩部的负担。若症状持续或加重,应及时就医,进行专业评估和治疗,以免病情进一步恶化。保持适度的运动和良好的生活习惯,有助于预防颈肩臂综合症的发生。
2019-07-28
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