便秘艾灸哪个穴位

男,35岁 2021-05-18

病情描述:最近半年我一直有便秘的情况,朋友说可以通过艾灸的方式来调理,想知道便秘艾灸哪个穴位?

便秘可以通过灸神阙、天枢,还有三阴交等穴位来缓解。

艾灸可以提高脾功能,而且还有补气益肾的效果,对改善便秘也有帮助。神阙穴可以刺激肠道的蠕动,很快的排出。艾灸还可以对肠道疾病有改善的效果,可以对腹痛或者是脱肛还有腹泻都有帮助。艾灸的时候要注意离皮肤的距离,避免烫伤。

除艾灸以外,还可以通过吃粗纤维的芹菜或者是燕麦等来缓解。

2021-05-18

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