便秘艾灸身体哪个部位

女,25岁 2019-07-26

病情描述:我最近有点便秘,总是两天才大便一次而且排便很困难,听说艾灸可以治疗便秘,请问便秘艾灸身体哪个部位呢?

通常引起便秘的主要原因是喝水少、体内水分不足、胃肠道蠕动减弱,此时人体就会表现出便次数减少,粪便量减少,粪便干结,排便费力等现象。中医的艾灸有着温阳补气、祛寒止痛、温经通络、消瘀散结、补中益气的疗效,可以有效的缓解和治疗失眠、头晕、便秘等症状。想通过艾灸治疗便秘,可以试试艾灸足三里、曲池穴、天枢穴、中脘穴、腹结、中极等穴位,不过建议你找专业的医生进行操作为好。平时可以多吃些富含高纤维素的水果蔬菜,多做运动促进胃肠道的蠕动,养成规律的排便习惯。

2019-07-26

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