女,28岁 2019-05-31
病情描述:我特别爱吃橘子,听别人说吃橘子可以美白,我就经常吃,这个冬天我吃了上百斤的橘子,结果全身的皮肤发黄,我想咨询一下经常吃橘子有哪些好处和坏处
切忌不能过量的食用。橘子还有防暑效果,尤其是中老年人,吃橘子对健康有保障,但是一次进食太多的橘子可能会导致腹泻的,橘子中含有大量的维生素C和胡萝卜素,常常食用可以减少患胆结石的发病率,可进步身体抵抗细菌侵害的能力,能清除体内对健康有害的自由基,抗氧化,按捺肿瘤细胞的生长。一个中等大小的橘子可以提供人一天所需的维生素C,进步身体抵抗细菌侵害的能力。橘子能清除体内对健康有害的自由基,按捺肿瘤细胞的生长。
2019-05-31
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