男,40岁 2019-04-20
病情描述:哥哥每天在跑步机上(大概4%的坡度)快走70分钟,大概能走10km距离,运动心率在130次/min左右,每天的饮食摄入量也在控制,这样请问一下跑步机快走能减肥吗?
跑步机快走对减肥是有一定效果的,但是是需要长期坚持的,这样才能够有明显的作用, 减肥是提高肌脂比为目的。跑步机的锻炼用到的是下肢的肌肉,运动后饮食补充,能强化下肢肌肉纤维并不能去掉下肢脂肪。不建议做全身抽脂手术,因为肥胖体型的脂肪分布是受全身调控而形成的,如果没有详细而可行的锻炼计划,即使进行了手术也很容易脂肪再积聚。手术先不论花费,有风险,副作用。减肥首先要改变自己的饮食习惯和饮食结构所以在这段期间一定要注意合理的饮食。
2019-04-20
甲减影响性欲吗
甲状腺功能减退症甲减确实会影响性欲。由于甲减导致体内激素水平失衡,可能会引起性欲减退、性功能障碍
甲亢脖子不肿是轻度吗
甲亢患者脖子不肿的情况,可能是属于轻度甲亢。部分甲亢患者可能不伴有脖子肿,而是直接出现甲状腺激素
甲状腺机能减退如何治疗
甲状腺机能减退的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗。具体选择哪种治疗方法,需要根据患者
糖尿病胃轻瘫能自愈吗
糖尿病胃轻瘫能否自愈取决于多种因素,包括个体健康状况、血糖控制情况、胃轻瘫的严重程度以及是否合并
甲亢怎么治疗
甲亢的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗,具体选择哪种治疗方法,需要根据患者的具体情况
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了