孕妇可以吃青豆吗?

女,26岁 2019-05-21

病情描述:我爱人怀孕有宝宝了。想要吃青豆,请问孕妇可以吃青豆吗?

青豆是更年期妇女糖尿病和心血管病患者的理想食品,同时也适合脑力工作者和减肥者食用,孕妇想吃青豆要注意适量,不可多食。因为青豆里面含有多量的微量元素,对孕妇和胎儿都是有利的,如果吃的太多会有可能会造成肠道胀气,引起打嗝腹胀等症状,而且怀孕期间也不要吃太多的甜食。建议孕期要合理的饮食,坚持适当运动,多吃水果和蔬菜。不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

2019-05-21

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