吃青菜火腿会不会发胖

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:吃青菜火腿会不会发胖

一般情况下,适当地吃一些青菜火腿是不会导致发胖的情况发生的,因为青菜火腿的热量是比较低的,但是如果减肥的人在烹饪青菜火腿的时候添加过多的油脂,那么就有可能会导致热量升高,从而导致身体出现发胖的现象。通常来说,减肥的人应该要多吃一些热量比较低的食物,同时要注意营养的均衡性,不要过度节食,不然就会影响到身体健康。

2020-06-23

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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吃青菜会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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吃火腿会不会发胖

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