吃蔬菜会发胖吗

吃猪腔骨青菜发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃猪腔骨青菜有可能会发胖，因为猪腔骨是一种高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，如果进

晚上吃芹菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃芹菜是不会发胖的。芹菜中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，适当的吃芹菜

蔬菜脆片会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

蔬菜脆片，一般吃了之后是不会发胖的，因为蔬菜脆片的维生素含量是比较高的，只要它的

一顿吃一斤蔬菜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿吃一斤蔬菜不用担心会发胖的，因为蔬菜富含纤维素，可以增强饱腹感，减少其他食物

吃蔬菜会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃蔬菜一般不会导致发胖。蔬菜通常热量低，富含纤维和水分，能够增加饱腹感，有助于控

千岛酱拌蔬菜会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

千岛酱拌蔬菜时如果食用过多，是会造成人体发胖的。千岛酱是欧美地区比较常见的一种调

吃烩菜会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃烩菜有可能会发胖。因为烩菜中含有较多油脂、脂肪和高胆固醇物质，食用后很可能会发

吃青菜会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃青菜一般情况下是不会发胖的。青菜相对来说热量较低，并且含有丰富的纤维素，不会导

蔬菜面吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蔬菜面吃的是不会发胖的。蔬菜面的主要成分为各种蔬菜、面粉，这两种食物的热量比较低

豆腐皮卷蔬菜吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐皮卷蔬菜吃多了是不会导致发胖的，因为豆腐皮属于豆制品，蔬菜内含有大量的膳食纤