孕妇可不可以喝酸奶

女,30岁 2019-05-04

病情描述:媳妇最近晚上睡觉会有腿抽筋的现象,可能是有点缺钙了,因为一直都喝不习惯鲜奶和奶粉,酸奶能喝下,孕妇能不能喝酸奶?

酸奶中含有乳酸菌,能够抑制和杀灭肠道内细菌,有很高的营养价值。孕妇是可以喝酸奶的,酸奶能够促进胃肠的消化,加快身体的新陈代谢,对胃口不好的孕妇还有开胃功能。在怀孕期间,只要你没有感觉到任何不适就可以喝酸奶,酸奶含钙高,对孕期补钙有帮助,甚至建议每天适量饮用。但不能食用过多,容易刺激胃粘膜。平时如果孕妇妊娠反应有反酸的情况下,建议立即停止食用。需要注意的是,孕妇喝酸奶时只能喝常温酸奶,不能喝冰镇的酸奶。

2019-05-04

相关问答

孕妇可不可以喝酸奶?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

如果孕妇没有胃酸倒流,可以喝酸奶。酸奶与鲜奶具有相同的营养价值,易于消化和吸收。

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