孕妇到底可以不可以喝酸奶

女,22岁 2019-03-02

病情描述:网上说孕妇不可以喝酸奶,听说经常吃含有食品添加剂的东西不好,所以我想询问一下医生孕妇能不能喝酸奶?

孕妇是可以喝酸奶的,喝酸奶是没有任何问题的,一般酸奶里边还有乳酸杆菌,会有帮助消化的作用,而且酸奶里面含有一定的钙的,所以孕妇喝酸奶是有好处的,一般可以选择在饭后一小时左右喝酸奶。如果平时胃不好的话,尽可能不要喝太多的酸奶。如果孕妇没有胃酸倒流,她们可以喝酸奶。酸奶与鲜奶具有相同的营养价值,易于消化和吸收。酸奶中的乳酸菌可以抑制腐败菌进入肠道后的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生的毒素,起到保健的作 用。

2019-03-02

相关问答

孕妇可不可以喝酸奶?

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如果孕妇没有胃酸倒流,可以喝酸奶。酸奶与鲜奶具有相同的营养价值,易于消化和吸收。

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