月经期间可以吃一些海鲜吗?

女,24岁 2019-01-18

病情描述:我这两天来例假,同事晚上请我吃海鲜。我想知道月事期间可以吃海鲜吗?

月经期间,不适当的饮食习惯会很容易刺激子宫,引起月经减少和腹痛的症状和反应。海鲜是冷食,月经期间不推荐食用。建议在月经期间吃一些新鲜水果和蔬菜,可以多喝热水,这有助于排出经血。注意个人的卫生,经常更换护垫,保持外阴的清洁干燥。只有这样才能防止外阴和阴道经血污染引起的妇科炎症。饮食应该尽可能的清淡,辛辣刺激的食物应该少吃,多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果,注意休息,保持心情。只有这样才能保持月经规律。

2019-01-18

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