女,27岁 2019-05-07
病情描述:宝宝出生快五个月了,听别人说哺乳期也要吃叶酸,对孩子发育好,请问哺乳期可以吃叶酸吗?
在哺乳期也是可以服用叶酸的,叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的重要物质,是机体细胞生长和繁殖所需要的物质,对人体的发育有着非常重要的作用。而且适量的补充叶酸对乳汁的质量提高也是有好处的。建议你注意休息,要避免劳累,保持心情舒畅,平时多吃新鲜蔬菜和水果,因为绿色的蔬菜里面以及新鲜的水果里面,叶酸含量比较多,并且怀孕后需要及时的断奶。
2019-05-07
哺乳期可以吃红豆吗?
通常哺乳期+的母亲可以吃红豆,红豆具有缓解饱腹感和促进泌乳的作用。哺乳期妈妈的饮
哺乳期可以吃茶叶蛋吗?
哺乳期吃水果对身体是非常的有益的,但你也应该仔细选择一些水果。哺乳期妈妈的饮食不
哺乳期可以吃阿胶吗?
哺乳期要保持充足的乳汁,哺乳期要注意饮水,不要减少饮水量,同时还要注意营养搭配。
哺乳期需要吃叶酸吗
哺乳期一般不需要吃叶酸。但若自身有叶酸缺乏的情况,可能会造成身体的免疫力下降。可
哺乳期吃叶酸片有什么好处
哺乳期吃叶酸片能补充母体所需的微量元素,还能补充宝宝身体所需的维生素等好处,叶酸
黄金素哺乳期可以吃吗?
哺乳期适当补充一些黄金素是没有影响的,黄金素的营养成分是很丰富的。含有的20多种
哺乳期可以吃酸菜吗?
妈妈在哺乳期可以适量的吃酸菜,但不要太多。因为泡菜含有大量硝酸盐,而且泡菜中没有
哺乳期可以吃大叶茼蒿吗
哺乳期可以吃大叶茼蒿,大叶茼蒿是营养丰富的绿色蔬菜,在哺乳期食用会有化痰止咳、宁
哺乳期怀孕可以吃叶酸吗
哺乳期怀孕是可以吃叶酸的,叶酸可以预防胎儿神经管畸形,服用叶酸可以预防80%的神
哺乳期可以吃枣吗
哺乳期是可以吃红枣的,红枣有非常的好的补气补血的作用,非常适合产后来吃的,但是哺
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