气滞血瘀的痛经用什么方法缓解

女,27岁 2019-01-11

病情描述:每次月经都特别疼痛,用手轻轻的按摩肚子可以好点。医生说是气滞血瘀造成的,请问有什么好的方法缓解?

根据你的描述,在月经来潮的时候有痛经的现象,是月经期综合症,气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经是由于情志不畅,长生气、又得不到释放,引起肝气内结,气机下沉与小腹,一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。其实,气滞是这种痛经的根本原因,所以要注意消气,而且消气要越快越好。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。要注意休息、保暖,同时喝点红糖水,能够缓解不适。

2019-01-11

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