扭伤脚腕应该怎么治疗?

女,12岁 2019-04-20

病情描述:我女儿不小心摔倒扭伤了脚,而且出现了肿胀,已经没办法走路了,扭一下就会痛,请问扭伤脚腕应该怎么治疗?

在脚伤期间每天可以做2~3次热敷或用温水烫脚,也可以用一些治疗扭伤的喷雾剂。同时脚部做伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节,刚扭伤脚腕疼痛是很正常的,因为此时脚腕还有炎症,可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿疼,所以在治疗期间应该注意休息,当疼痛和肿胀消失之后,可以在松弛地上做跑的练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止。并且吃消炎药是不能解除根本的,可以伴随着中医的外用膏药,通过毛孔吸收把体内的炎症拔出来,坚持治疗慢慢的就会恢复。

2019-04-20

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