减肥可以吃凉拌金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃凉拌金针菇的。凉拌金针菇中含有丰富的纤维素，人体摄入纤维素后，胃肠道

减肥可以吃金针菇炒蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃金针菇炒蛋。因为在减肥期间，也要保证身体必须蛋白质与氨基酸等微量元素的

金针菇减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃金针菇是可以减肥的。金针菇富含大量的纤维素，人体摄入到纤维素后，胃肠道是无法吸

减肥能吃金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃金针菇。因为金针菇中含有丰富的人体必需蛋白质，还有较多的氨基酸，也是人体

减肥的时候可以吃凉拌金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以吃凉拌金针菇，100克的金针菇里面仅含还有37大卡的热量以及0.3克

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

水煮金针菇可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一些水煮金针菇是可以起到减肥的效果的。金针菇本身是属于菌类，里面含有丰富的膳食

金针菇有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇有助于减肥，金针菇里含有丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，延长饥饿的时间。在减

金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食用金针菇可能会有一定的减肥效果的，金针菇中含有的热量比较低也是含有较少的脂肪。

金针菇减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇对于减肥可以起到辅助作用，因为金针菇的热量不是很高，而且里面含有比较多的膳