减肥可以吃金针菇炒蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃金针菇炒蛋。因为在减肥期间，也要保证身体必须蛋白质与氨基酸等微量元素的

金针菇减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃金针菇是可以减肥的。金针菇富含大量的纤维素，人体摄入到纤维素后，胃肠道是无法吸

减肥可以吃烤金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多

金针菇炒鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇炒鸡蛋能减肥。因为金针菇和鸡蛋都是低热量的食物，所以它两个一起食用是可以减

金针菇减肥怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以把金针菇煲汤喝来减肥，金针菇是一种清淡的菌类食物，含有膳食纤维和热量比较的低

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

减肥能吃香辣金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃香辣金针菇，在减肥的时候不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，减肥的时候要

金针菇有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇有助于减肥，金针菇里含有丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，延长饥饿的时间。在减

金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食用金针菇可能会有一定的减肥效果的，金针菇中含有的热量比较低也是含有较少的脂肪。

金针菇减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇对于减肥可以起到辅助作用，因为金针菇的热量不是很高，而且里面含有比较多的膳