补肾壮阳小方法有什么?

男,26岁 2020-04-11

病情描述:我的性功能特别差,每次性生活时间都比较短,应该是肾虚引起的。想知道补肾的小方法有什么?

补肾壮阳的方法很多。可以吃一些滋补的食物,如扇贝、牡蛎在补肾方面有一定的作用。平时可以用枸杞泡水,喝些枸杞茶,对补肾壮阳有较好的作用。还有动物的内脏,像猪肝,羊肝等等都是补肾壮阳的必备食物。当然,补肾壮阳还需要你大量的运动,食物只是辅助运动。

2020-04-11

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