吃什么补肾壮阳最好?

男,38岁 2019-04-28

病情描述:最近觉得自己身体有点虚,房事时有点力不从心,想补一补,想了解一下吃什么补肾壮阳最快?

如果只是想补肾,可以使用一般的食疗。如果想达到壮阳的目的,可以注意饮食,多吃韭菜,这对温肾壮阳有很好的效果。山药、淫鹿茸、人参、动物生殖器等可以作为药物选择。有蚕蛹和僵蚕。目前,药物是混乱的。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等,肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,核桃等进行食补,补肾壮阳的最好方法是枸杞。葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳平时加强体育锻炼注意个人卫生。

2019-04-28

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