玩手机眼睛红了需要怎样处理

女,16岁 2019-03-22

病情描述:我现在16岁,正处于放暑假的缘故,所以没有注意保护眼睛,经常性的玩手机,现在感觉自己的眼睛比看起来较红,这样该怎么处理

  玩手机的红眼通常是由于眼睛的不合理使用,加上睡眠不足,眼睛卫生不好,导致充血。根据你的描述。建议调查距离以防止眼睛疲劳。建议您平时最好少玩手机,电脑。平时多做眼保健操,可以滴缓解视力疲劳眼药水。注意休息,不要熬夜。看电视或者看电脑一段时间后休息两分钟,向远处望一下绿色的东西。要注意自我调理,平时要注意避免长时间玩手机,多出去散步,活动,用眼时间超过40分钟,往远处看十分钟,缓解视疲劳,近期暂时不要玩手机了。

2019-03-22

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