胆固醇高还要注意什么生活习惯?

男,65岁 2019-02-10

病情描述:这段时间有了头晕的症状,周一带去医院做了体检,体检的单子上显示胆固醇很高,原因就是吃多了油腻的东西,胆固醇高还要注意什么生活习惯?

如果检测的胆固醇量增加,那就是高胆固醇血症。就饮食而言,像高胆固醇血症这样的人不会接触动物的内脏。他们可以适当选择一些高维生素含量的蔬菜和水果或肉类食品,如鱼和虾,这种高动物蛋白,和高植物质量蛋白的豆类。不要触摸食物,如酒精和烟草。不要熬夜紧张。主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。 改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗

2019-02-10

相关问答

胆固醇高饮食应注意什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

第一,对于高胆固醇的人来说,最应该注意的就是要控制高胆固醇食物的食用,也就是说,

胆固醇高是血脂高的意思吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高并不是血脂高的意思。胆固醇是血脂中的主要成分,血脂包括了胆固醇,但胆固醇

胆固醇高需要注意什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇高需要注意在平常尽量不要去吃高胆固醇的食物,比如动物的内脏和蛋黄之类的。有

胆固醇偏高要注意什么

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

对于高胆固醇偏高的患者来说,平时首先注意自己的饮食,尽量避免摄入过多富含胆固醇的

胆固醇偏高要注意什么

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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胆固醇高要注意什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇高时平时注意避免摄入富含胆固醇的食物,例如动物内脏,特别是猪脑,还需要尽量

女性胆固醇高需要注意什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先,胆固醇增高的病人平时饮食要注意避免进食富含胆固醇的食物,比如猪肾、猪肝、鸡

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苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

高胆固醇是动脉硬化,缺血性心脑血管病的高危因素,主要是与生活习惯饮食习惯有关系的

胆固醇高要注意什么

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,成人总胆固醇正常值范围在2.86~

胆固醇偏高怎么办

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

如果胆固醇只是有点高,而没有其他身体不适,只要注意养成良好的生活习惯、定期复查就

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