男,20岁 2019-07-07
病情描述:今天有体测,然后我今早一起床就觉得头晕目眩,我这样的情况还可以做运动吗?
头晕一般是血糖低或者脑部缺氧所导致的。不过建议去医院做一个检查,在医生的监督指导下进行用药治疗,确诊病因,对症下药,效果会比较好。如果身体不适的话,还是不要强制的做运动,不舒服的话,要多加休息,但如果是经常性的头晕,可以从增强抵抗力入手,多补充蛋白质,少吃荤食,适当的补充B族维生素和A族维生素等,可吃吃一些新鲜的蔬菜和水果进行营养补充,忌吃辛辣刺激的食物。可以经常按摩一下头部的穴位,如太阳穴、百会穴等。
2019-07-08
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