睡醒后腰酸疼是怎么回事

女,26岁 2019-03-02

病情描述:中午睡醒后腰酸背疼,背部特别不舒服,不知道是什么原因导致的,请问这是什么原因。

在睡醒后就出现了腰酸疼,这种情况有可能是由腰肌劳损、受了风寒或者颈椎上的疾病引起的,最好是明确一下病因,针对病因进行治疗,平时睡觉的时候要盖好被子,避免着凉,改正不良的睡姿,在日常生活中要保持良好的生活作息习惯,少熬夜,要饮食清淡规律加强营养,注意休息避免睡硬板床,避免弯腰负重疲倦疲乏、无力。针灸和按摩对缓解疲劳特别有效,平时可以尝试用针灸、热敷或按摩的方式缓解疲劳。如疼痛无法忍耐请及时到医院骨外科就诊。

2019-03-03

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