女,26岁 2019-07-28
病情描述:我现在怀孕3个多月,上次去体检时医生说我有点超重,让我控制一下,不要吃太多的水果,想问下孕期一天吃多少水果合适?
怀孕期间适当的多吃点水果可以补充维生素的,如果没有妊娠期糖尿病或体重过度增加,至于每天吃几个,与个人的喜好是有关系的。喜欢吃的话,多吃几个,每天两三个都可以,同时还要注意多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜。期间注意定期产检,及时了解宝宝发育情况。孕妇孕期应注意均衡饮食,不要暴饮暴食,三餐也应定期定量。怀孕时,你必须多喝水,多吃海藻和黑芝麻含有高钙。定期去医院做好胎心监测,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物。
2019-07-28
话梅糖一天吃多少合适
话梅糖一天吃多少合适是不一定的,每个人的身体情况不一样,所以使用的多少也有所差异
奶糖一天吃多少合适
奶糖一天吃多少合适没有确切的数字,避免吃太多,一天吃3~5颗就可以了,吃太多的话
胶皮糖一天吃多少合适
胶皮糖一天吃多少合适并没有确切的概念,但是平时病人免吃太多,因为它毕竟属于一种糖
方便面一天吃多少合适
方便面一天吃多少合适可以结合自己的情况选择,但是最好不要吃太多,因为方便面并不属
烤鱿鱼一天吃多少合适
烤鱿鱼一天吃多少合适,需要根据个人的口味而定,避免吃太多烤鱿鱼并不是一种特别健康
话梅糖一天吃多少合适
话梅糖一天吃多少合适是不一定的,每个人的身体情况不一样,所以使用的多少也有所差异
卤味一天吃多少合适
卤味一天吃多少合适需要结合自己的口味而定,平时最好不要吃太多,有可能会加重肠道的
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