肩颈疼痛怎么改善

女,29岁 2021-06-26

病情描述:这几天我经常会有肩颈疼痛的症状,我就想要选择一些改善的方法,请问肩颈疼痛怎么改善?

肩颈疼痛一般可以通过局部按摩以及热敷的方法进行改善,并且还可以选择局部贴敷膏药的方法改善,另外也可以选择针灸或者是牵引的方法治疗。

如果有肩颈疼痛的症状,多数是因为经常低头工作所引起的,还有可能是局部受寒受凉的原因,另外和颈椎病也有很大的关系。

平时还要注意保暖,尽量避免受寒受凉,并且还要改善不良的工作姿势。

2021-06-26

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