头痛通过肩颈保养多久可以改善

肩颈保养有什么好处

曾重 副主任医师  随州市中医医院

保养颈肩的好处有很多，保养颈肩可以放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈

常做俯卧撑可以改善颈肩痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

俯卧撑是可以在一定程度上改善颈肩疼痛的，因为俯卧撑可以锻炼颈部肌肉从而增强肌肉的

常吃南瓜能改善颈肩痛病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

常吃南瓜不能改善颈肩痛病情。南瓜是一种蔬菜，含有丰富的锌，可以润肠通便、减肥降糖

喝蔬菜汁可以改善颈肩痛病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝蔬菜汁不能改善颈肩痛病情。因为喝蔬菜汁只能补充维生素，对改善颈肩痛病情是没有效

吃芝麻可否改善颈肩痛病情

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃芝麻不能改善颈肩痛病情。芝麻中含有丰富的维生素E和铁元素，有补益精血、润燥滑肠

常吃苹果能改善颈肩痛病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

常吃苹果不能改善颈肩痛病情。常吃苹果能够补充维生素c和果酸，但不能改善颈肩痛病情

肩颈劳损如何改善

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩颈劳损一般可以采取按摩的方式进行改善，也可以通过针灸的方式或者拔罐的方式进行缓

肩颈保养的重要性

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈肩保养可以促进血液循环，对于预防颈椎病和肩周炎有一定的作用。可以通过按摩或者理

肩颈按摩可以改善驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

按摩肩颈部对改善驼背有一定作用，但作用不明显。改善驼背最主要的是要进行训练并纠正

肩颈疼痛怎么改善

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩颈疼痛一般可以通过局部按摩以及热敷的方法进行改善，并且还可以选择局部贴敷膏药的