肩周炎怎样才能快速有效的治好?

男,34岁 2019-07-06

病情描述:上周我去医院检查,医生说我患了肩周炎,我已经在吃药治疗了,想问一下肩周炎怎么才能快速有效的治疗?

肩周炎是不能一时半会儿就好的,得通过吃药物和做康复训练才能恢复的快一些,平常可以做一些胳膊向后伸或者摸高训练,活动一下肩关节,也可以通过用热毛巾热敷的方法,也可以通过针灸和按摩的方法来治疗,及时治疗,早日康复,平常一定要多注意活动肩关节,平常要有一个良好的饮食习惯,不要吃辛辣和油腻的食物,也不要吃含刺激性强的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,及时补充身体内的水分,多去户外走动走动,锻炼身体,增强身体的免疫力。

2019-07-07

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