想要减肥，吃荷叶灰管用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好，减肥的最好方法是采取适当的饮食和锻炼，荷叶灰是一种味苦、味辛、凉、归经的中

荷叶真的能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

药理研究发现荷叶具有解热、抑菌和解痉作用。它的化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹

荷叶真的能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

荷叶是真的可以减肥的。荷叶里面含有丰富的维生素和膳食纤维，在食用了以后，这些膳食

喝荷叶减肥茶能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

喝荷叶减肥茶能减肥，但具体效果因个人体质而异。荷叶茶是一种健康的养生茶，它具有清

喝荷叶减肥茶能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

喝荷叶减肥茶一般能减肥，荷叶减肥茶主要是由荷叶碱以及柠檬酸和苹果酸组成的，通常可

荷叶茶能减肥吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

荷叶茶具有一定减肥效果。如果体内湿气比较大，可以通过荷叶茶来促进体内湿气的排出，

冬瓜荷叶茶能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

冬瓜荷叶茶真的能减肥，这与冬瓜和荷叶的促使利尿功能有关，适用于脾虚、湿气重类型的

荷叶茶有减肥的作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

荷叶茶是不能减肥的。单纯依靠荷叶茶减肥是不太科学的，那么荷叶茶是起不到减肥作用的

荷叶灰能帮助减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

荷叶有清热解毒的作用。荷叶性寒，过多食用可能会造成脾胃受损。而作为炭化后的荷叶灰

吃荷叶灰会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃荷叶灰一般不会便秘。荷叶灰具有清暑利湿的效果，而且还有升发清阳的功效，一般能