减肥能不能吃辣条吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

辣条，是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品、它是一种零食。减肥期间

减肥中午能不能吃鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是可以吃鱼，鱼是一种比较有营养的食物，里面含有的蛋白质以及其他的营养成分

减肥晚餐可以吃清蒸鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚餐可以吃清蒸鱼，清蒸鱼里面含有的营养比较多，而且清蒸鱼蒸了之后热量和脂肪都

清蒸鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清蒸鱼一般有助于减肥。 在减肥期间可以适当的吃一些清蒸鱼，因为鱼肉中的脂肪含量

拉肚子能吃清蒸鱼吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子通常能吃清蒸鱼。清蒸鱼是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种维生素以及矿

蒸鱼豉油减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸鱼豉油减肥可以吃。蒸鱼豉油只是一种做菜的佐料，其中富含丰富的氨基酸、黑色素以及

减肥能不能吃甲鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃甲鱼。甲鱼是一种大补的食物，其中含有较高的营养物质，常常用于慢性病人及

减肥吃清蒸鱼好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃清蒸鱼的话，可能会对减肥造成一定的影响，清蒸鱼的热量是比较高的，如果患者减

减肥能不能吃蒸卤面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能吃蒸卤面，因为蒸卤面内含有丰富的淀粉，有可能会导致人出现肥胖反弹，

减肥可以吃清蒸鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是能吃清蒸鱼的。它本身含有较多的蛋白质，在满足人体营养所需的同时，对