减肥中午能不能吃鱼

减肥中午能吃辣吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥中午一般是能吃辣，但是不要吃得太多，吃太多就容易引起便秘的情况，总是会导致身

减肥中午能吃鸡胸肉吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥中午能吃鸡胸肉。鸡胸肉含有优质的蛋白质，脂肪的含量低，热量也很低，对于减肥

减肥能吃鱼糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃鱼糕，鱼糕内含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够预防心脏方面的疾病，在减

减肥中午吃烤鱼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时中午吃烤鱼只要不是过量，就不会造成身体肥胖。鱼肉中含有丰富的蛋白质，并且脂

鱼油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鱼油对减肥是有帮助的，但是也不能单靠吃鱼油来减肥。因为鱼油可以降低体内的胆固醇

减肥中午能吃油泼面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午能吃油泼面，但是只能少量食用。减肥的时候并不是完全限制食物的摄入，而是要

减肥中午能吃主食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥中午能吃主食。减肥期间一日三餐需要合理的进行搭配，中午吃主食可以满足身体的

中午吃水果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候吃水果是可以帮助减肥的，因为水果的热量相对来说都是比较低的。不过如果

减肥中午能吃炸酱面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是能吃炸酱面的。炸酱面中的面条是采用面粉制作而成的，酱料可以加入多种的材

每天中午吃牛肉能减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天中午吃牛肉但如果是不进行运动也是不能够减肥的。但如果是每天中午吃牛肉而且每天