月经正常天数该是几天

2025-06-18

月经正常天数为3-7天。大多数女性的经期持续在这一范围内，子宫内膜脱落和出血的时间因人而异，但通常不超过一周。

月经周期的规律性比具体天数更重要。周期通常为21-35天，经期长短与激素水平、子宫内膜厚度及个体体质有关。若长期短于3天或超过7天，可能提示激素失衡、多囊卵巢综合征或子宫病变等问题，需结合经量正常为20-60毫升综合判断。

注意情绪、压力、过度运动或节食可能干扰经期。突然延长、缩短或伴随严重痛经、大量血块时，建议就医排查贫血、子宫内膜异位症等疾病。40岁以上女性经期变化需警惕围绝经期影响。记录月经周期有助于早期发现异常。

2025-06-18

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