早上健身能降血压吗

男，38岁 2021-06-11

病情描述：前段时间我查出患上了高血压，一直都在治疗，所以最近我打算进行健身，早上健身能降血压吗？

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早上健身一般不能够降血压，但是经常健身通常能够提高身体的免疫力，而且还能够控制体重，对于改善高血压能够起到一定的辅助效果。

高血压通常是由于身体过度肥胖或者是不良的饮食习惯所引起的，需要长期口服降压药进行治疗。

平时一定要注意调整饮食，尽量少吃一些盐分比较多的食物，而且还要避免喝酒，否则都有可能会导致病情加重。

2021-06-11

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