纯燕麦片对人体有什么好处？

喝燕麦片的好处

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝燕麦片的好处有很多。例如燕麦能有效降低人体胆固醇，如果经常食用，对预防心脑血管

吃纯燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纯燕麦片能减肥，燕麦片里面的膳食纤维含量比较高，能够增加饱腹感减少食物的摄入，

什么燕麦片减肥最好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

燕麦片是有助于减肥的，无糖低脂的燕麦片对减肥最有利。原理是燕麦片中富含大量的具有

早上吃燕麦片有什么好处

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃燕麦片对身体的好处有：1、预防便秘。燕麦片所含的膳食纤维比较丰富，可以促

生燕麦片和熟燕麦片哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

现在的市场上燕麦片的种类比较多，而且也有生燕麦片和快熟的燕麦片。如果想要减肥还是

燕麦米和燕麦片哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕麦片和燕麦米两者之间各有各的好处，效果也不一样。燕麦米和燕麦片都具有减肥的功效

免煮即食燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃免煮即食燕麦片不容易引起肥胖。燕麦片本身就是对人体有益的食物，它的热量一般也不

燕麦片怎么煮较好

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦片是一种纤维素比较高的食物，适合糖尿病、高血脂、便秘及减肥的人群食用。饱腹感

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦属于低糖食物，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖稳

胃炎能吃燕麦片吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者可以适量食用燕麦片。燕麦含有丰富的膳食纤维和营养成分，能够帮助改善消化系