产后哺乳期能吃虾吗

女,31岁 2020-11-25

病情描述:我现在在哺乳期,很多东西不敢吃,听说虾是发物。餐后哺乳期能吃虾吗?

产后哺乳期是可以吃虾的,只要是既往没有过敏史的就可以吃。而且虾是营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,微量元素等多种营养成分,且容易消化吸收,对产妇的身体是很好的营养食品,还有利于提高乳汁的质量,对宝宝的健康发育也是很有益处的。

2020-12-07

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