2024-06-25
如果晚上发烧一整晚,以下是一些建议:
1.休息:保持充足的睡眠和休息时间,有助于身体恢复健康。
2.喝水:多喝水可以帮助降低体温并防止脱水。
3.用湿毛巾敷额头:用温水浸湿毛巾,轻轻擦拭额头和颈部,可以缓解发热症状。
4.避免过度穿衣:穿着过多的衣服会使体温升高,因此应该选择轻便、透气的衣服。
5.如果体温超过38°C,可以考虑服用退烧药:请按照药品说明或医生建议使用药物。
如果症状持续或加重,请及时就医。
2024-06-25
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