多长时间手淫算正常

男，38岁 2020-12-21

病情描述：因为工作原因长期在外地，但是由于生理需求，有的时候会手淫，多长时间手淫算正常呢？

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一般一个星期手淫一次是正常的，适度手淫对身体健康是不会造成太大影响的；但如果手淫过于频繁对身体健康是会有影响的，可能会导致精神萎靡及身体疲乏等不良现象，严重还有可能会出现阳痿及附睾炎等疾病，因此建议适度手淫。

平时在生活中不要让自己接触过多的色情影片，这是不利于身心健康发育的，可以多出去参加社交活动，转移自己的注意力。

2020-12-23

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