诺如病毒的预防

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，预防措施至关重要。有效的预防方法包括保持良好的个人卫生、注意食品安全以及避免与感染者密切接触。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效手段。尤其是在用餐前、如厕后以及处理食物之前，务必用肥皂和清水彻底洗手。其次，食品的处理和储存也需格外小心，确保食物在适当的温度下保存，避免生熟食物交叉污染。食用海鲜时，务必确保其来源安全，并充分加热后再食用。保持环境卫生同样重要，定期清洁和消毒厨房及餐具，尤其是在出现感染病例的情况下。

在日常生活中，若发现自己或家人出现呕吐、腹泻等症状，应尽量避免与他人接触，以防病毒传播。同时，注意补充水分，防止脱水。对于公共场所，尤其是学校和养老院等人群密集的地方，定期进行清洁和消毒工作，能够有效降低病毒传播的风险。增强个人卫生意识和食品安全意识，是预防诺如病毒感染的关键。

2024-12-20

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