跑完步会头晕眼花吗

男,23岁 2021-05-10

病情描述:我今年23岁了,我比较喜欢跑步,今天我跑步之后感觉有点头晕眼花,请问跑完步会头晕眼花吗?

跑完步可能会头晕眼花。

跑完步之后身体内的糖原消耗比较多,可能会低血糖;跑步之后身体的负荷比较大,也可能会头晕眼花。

如果跑完步之后除了头晕眼花,还有其他症状,建议及时去医院就诊。跑步之后要注意营养的补充,可以补充一些碳水化合物以及蛋白质,运动之后要补充足够的水,注意按摩肌肉。

2021-05-10

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