来例假能吃冷饮吗

女,25岁 2021-06-22

病情描述:今天天气特别炎热,我想要吃一些冷饮,但是我来例假了,我想了解一下来例假能吃冷饮吗?

来例假最好不要吃冷饮。

因为吃冷饮有可能会对胃黏膜产生刺激,从而引发胃部不适,另外在来例假期间吃冷饮,有可能会导致气滞血瘀,从而引发痛经的症状,所以在来例假期间尽量不要吃冷饮。

在来例假期间可以适当喝些红糖姜水,能够起到暖宫驱寒的效果,有助于促进体内淤血排出,但最好不要使用辣椒或者油炸等刺激性食品。

2021-06-22

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