视力下降吃什么食物比较好

男,0岁 2020-05-15

病情描述:视力下降吃什么食物比较好

视力下降可以通过吃一些富含维生素a的食物,比如胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜、南瓜、番茄等。此外也可以多吃一些富含维生素b2的食物,比如动物的肝脏、心、肾等,还有蛋黄、奶油,以及有色蔬菜。另外对于正处于生长发育阶段的青少年朋友,还可以多吃一些深海鱼类、鱼、虾等海鲜类食物,也是对眼睛比较有好处的。

饮食方面的注意并不能够治愈近视,而只是在一定程度上起到保护视力的作用,预防近视的发生和发展,与此同时,也建议有视力下降情况的朋友,需要多做一些户外运动,避免长期用眼过度的情况发生,而如果一旦出现突然间的视力下降,则需要引起重视,尽快到医院就诊治疗。

2020-05-15

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